最近聯華推出新品牌麵粉,叫水手牌,走較高價路線,聽說是專門針對法式麵包所開發的。剛好上一包麵粉用完,懇求老婆大人幫我買了一包貴森森的水手牌特級高筋,一般高筋22公斤400多塊,這種將近700塊,真是有點小貴,還好一包用一個月,不算太傷。
- 11月 26 週四 200920:29
水手牌麵粉用後感想
最近聯華推出新品牌麵粉,叫水手牌,走較高價路線,聽說是專門針對法式麵包所開發的。剛好上一包麵粉用完,懇求老婆大人幫我買了一包貴森森的水手牌特級高筋,一般高筋22公斤400多塊,這種將近700塊,真是有點小貴,還好一包用一個月,不算太傷。
- 7月 19 週日 200910:21
我的晚餐

一個人在家的晚餐要吃甚麼好呢?泡麵-最方便,但是也最沒營養。便當-平常還沒吃膩嗎?聽說現在的總統是吃不膩的。但是我是不會想吃的。炒飯-不錯的選擇,既營 養又方便,但是要炒一個人份有點麻煩,一個”炒飯”也比較無趣。三明治或潛艇堡也是不錯的選擇,只不過每天早餐都吃了,晚餐還要吃這些就有點膩了。西餐是一個蠻好的餐點,尤其是一個人的時候,因為做一個人分量的西餐比中餐容易多了。
- 7月 07 週二 200921:45
製作麵包的迷思
以前總有個迷思,認為不管任何麵包,想要口感濕潤,麵團含水量應該越高越好,於是拼命加水,直到麵團黏的不成人形,喔不,應該是變成一灘爛泥,事後,為了要整黏到不行的麵團,卻累得不成人型,做出來的麵包仍沒有更濕潤。
上過王老師的課後,才發現僅水量高是不夠的,重點是要能保住水分,就像女人的肌膚不是多喝水就會水嫩,保濕若沒做好,再多的水都會乾掉。
麵團也一樣,打進去的水再多,製作過程如果無法留住水分(尤其是烘烤過程),一樣會乾澀難以入口,我想這應該也是老師一再強調筋度重要性的原因吧。
麵團筋度不只來自於麵筋的多寡,也和製作過程有關,如果打的程度不夠或溫度不對,一樣達不到理想筋度。
筋度是什麼? 如何扮演影響麵包成敗的關鍵?
一般所謂的麵粉都是由小麥胚乳所研磨而成,主要成分有澱粉、蛋白質、水份和礦物質等。其中蛋白質就是麵筋的主要來源,蛋白質是由碳、氫、氧、氮、硫等元素組成,其中氮、氧、硫三種元素非常親水,容易和水結合形成氫鍵。氫鍵式一種強而有力的鍵結,需要很強的能量才能破壞,例如水是由氫和氧所組成,具有極強大的氫鍵,雖然水分子重量只有18,但是沸點卻高達攝氏100度,不要小看這100度,其他類似重量的分子例如甲烷分子量16,沸點-162度,乙烷分子量30,沸點-88度,水比乙烷輕,但因為氫鍵沸點就高出188度,所以氫鍵的能量相當驚人。
解釋這麼多就是想讓大家知道,如果麵團分子能和水產生氫鍵,那水就會被抓住不容易跑掉,做出來的麵包自然濕潤。
讓麵筋和水產生氫鍵的方法有:
1、 攪拌速度
2、 攪拌時間
3、 麵團溫度
4、 麵團靜置時間
5、 麵粉細度
6、 其他
第一個就是老師強調要用高速攪拌的原因,因為高速攪拌產生的剪切力可以把麵粉中的蛋白質和澱粉切開,讓蛋白質和水結合成麵筋。第二當然是適當的時間可以讓水和蛋白質充份混合。
- 7月 05 週日 200912:13
龐多米班心得
以前看書上說吐司要先用慢速再用中速之最後再用高速打,可是老師堅持一定用高速才打的出筋性,這下我回去做麵包可苦了左鄰右舍了,因為我家那台半貫的攪拌機用高速打麵團像在打仗一樣,乒乒乓乓的吵死人了,而且老師還建議夏天最好在半夜涼一點的時候做,我看麵包還沒做好,鄰居就已經打電話報警了。
吐司的重點首在筋度的掌握,筋度沒控制好絕對做不出好麵包,再來就是發酵、整形最後是烘烤,其中只要有一個環節出錯,就宣告失敗,所以老師才說麵包是所有烹飪中最難的。
- 7月 01 週三 200915:00
連麵包都有防腐劑
最近有人向媒體投訴麥當勞用的麵包,常溫下保存期限長達六天,Oh My God,去他 的麥當勞(為了表示我的文雅,還是不要用髒話好了),連這種錢都要省,真是爛透了。
自己做過麵包的人一定知道,在不添加任何化學添加劑的情況下,麵包室溫存放期限最長約2~3天,冷藏約1~2周,冷凍約3~6個月。超過這個期限麵包表面就會開始發霉或變乾。要延長保存期限最快的方法就是添加防腐劑。防腐劑可分成天然的和人造兩種。天然的不外乎鹽、糖、酸等,這些東西本來就都會吃到,只要不過量,不會有壞處。人工防腐劑就不同了,他們多半是合成出來的抗菌劑或抗黴劑,想想看聯細菌和黴菌都不能生存的東西,吃下肚子會有甚麼好處嗎?
- 6月 29 週一 200920:01
牛奶糖比椰子殼硬?
- 6月 26 週五 200910:27
用試紙測得出油的品質嗎?
- 6月 24 週三 200908:55
拔拔,我要吃薯條
有人認為回鍋油能不能再用是見仁見智,也許沒有足夠證據證明食用回鍋油會對人體有立即危害。但是令人不齒的事這些連鎖速食店打著有別於路邊攤有衛生之虞的旗幟,卻又做和路邊攤一樣的伎倆,把民眾安全放在一邊,最該死的事他們想盡辦法引誘小孩去吃他們了垃圾食物,卻又不注重食品安全,應該全部拖出去槍斃。
回鍋油之所以不適合再食用的原因在於任何油脂在經過高溫烹調一定會變質,這是無庸置疑的,只是能耐的溫度及時間上限是油的種類而定。一般來說,飽和脂肪酸比較耐得住高溫,因為不飽和脂肪酸具有不飽和鍵(雙鍵),在高溫及有氧的情況下會產生過氧化物及酸性物,這些都不是甚麼好東西,吃下肚絕對有害無益,但即使是飽和脂肪酸也不代表就能長時間高溫油炸,還要看炸的東西是甚麼,雖然變質的較慢,還是不適合長時間使用。
